筋肉痛

土曜日に激しく運動したせいか、筋肉痛になりました。

１日たったいまでも全然治っていません。

普段使っていない筋肉を使ったのと

回復力の低下が原因ですかね。

椅子から立ち上がるのさえ辛い状況で

なんとか１日を過ごしましたよ。

明日はもうちょっと良くなっていることを願うのみです。

それでは今日もおつかれ〜( ´△｀)アァ-